Perguntas Frequentes

A primeira sessao e um espaco pra gente se conhecer. Eu me apresento, conto um pouquinho sobre como trabalho com a TCC, e te ouco com calma. Nao existe resposta certa ou errada. E uma conversa acolhedora, sem julgamento e sem pressao. Voce fala o que quiser, no seu ritmo.

De jeito nenhum. Voce nao precisa estar no fundo do poco pra pedir ajuda. A terapia tambem e um espaco de autoconhecimento e crescimento. Se voce sente que algo nao esta bem, ou quer se entender melhor, ja e motivo suficiente.

A TCC e uma abordagem pratica e baseada em evidencias cientificas. A ideia e que nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos. Na terapia, a gente identifica padroes que te fazem mal e trabalha pra mudar eles de forma concreta, com tecnicas que voce aplica no dia a dia.

Depende de cada pessoa e do que ela traz pra terapia. Algumas mulheres sentem diferenca ja nas primeiras semanas. Outras precisam de mais tempo. Nao existe prazo certo. O processo e no seu ritmo, e a gente vai avaliando juntas como voce esta se sentindo.

Totalmente. O sigilo profissional e garantido pelo Codigo de Etica do Psicologo e pelo Conselho Federal de Psicologia. Tudo o que voce compartilhar fica entre nos. Essa e uma das bases da terapia.

Sim. Pesquisas cientificas mostram que a terapia online tem resultados equivalentes a presencial pra maioria das demandas. Voce so precisa de um espaco tranquilo, internet estavel e fones de ouvido. A conexao terapeutica acontece da mesma forma.

As sessoes sao feitas por videochamada, em uma plataforma segura e facil de usar. Voce recebe o link antes de cada sessao, direto no seu celular ou computador. Nao precisa instalar nada complicado.

Sim. Como sou registrada no CRP de Minas Gerais e atendo online, posso acompanhar mulheres de qualquer cidade do Brasil. Basta ter internet e um cantinho tranquilo pra conversar.

Tudo bem. E normal se sentir assim no comeco. A terapia e um processo, e a gente respeita o seu tempo. Voce nao precisa contar tudo na primeira sessao. Vamos no seu ritmo. E se sentir que a identificacao nao aconteceu, posso inclusive indicar outras profissionais.

Os valores sao acessiveis e variam conforme a modalidade de atendimento. Me chama no WhatsApp que eu te explico tudo com calma, sem compromisso. Acredito que cuidar da saude mental precisa ser possivel pra todas as mulheres.

E bem simples. Voce me chama no WhatsApp, a gente conversa um pouquinho sobre o que voce precisa, e eu te passo os horarios disponiveis. Depois, e so escolher o melhor dia e horario pra voce. Sem burocracia.

No momento, trabalho com atendimento particular. Mas os valores sao pensados pra serem acessiveis. Se tiver duvida, me chama no WhatsApp e a gente conversa sobre isso.

Sou formada em Psicologia pela Pitagoras Anhanguera, com especializacao em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu registro profissional e CRP 04-70607, e voce pode verificar diretamente no site do CRP de Minas Gerais.

Sim. Escolhi me especializar no atendimento a mulheres porque acredito que existe uma escuta especifica que faz diferenca. Questoes como autoestima, dependencia emocional, relacionamentos toxicos e sobrecarga tem nuances que eu entendo de perto.

Claro! Se voce conhece alguem que precisa de ajuda, pode compartilhar meu site ou meu WhatsApp. As vezes, a indicacao de uma amiga e o empurraozinho que faltava pra alguem dar o primeiro passo.