Psicóloga online para mulheres que querem aprender a se escolher
Eu te ajudo a reconstruir sua autoconfiança, romper ciclos de dependência emocional e criar relacionamentos mais saudáveis. Atendimento online para todo o Brasil.
+200 mulheres atendidas CRP 04-70607 Abordagem TCC Divinopolis, MG
Voce se identifica?
Sinais de que voce precisa de ajuda
Se voce sente que algo nao esta bem, mas nao sabe exatamente o que, talvez se reconheca em algum destes sinais.
Sente que se anula nos relacionamentos
Voce abre mao do que quer, do que sente e do que precisa pra manter o outro por perto. E no fundo, sabe que esta se perdendo de si mesma. Cada dia que passa, a mulher que voce era fica mais distante.
Nao se reconhece mais no espelho
Voce olha pra si e nao sabe mais quem e. Perdeu a conexao com seus desejos, seus sonhos, sua identidade.
Vive com medo de ser abandonada
A inseguranca te acompanha em cada relacionamento. Voce se cobra demais, tenta ser perfeita, e mesmo assim sente que nao e suficiente.
Nao consegue dizer nao sem culpa
Colocar limites parece egoismo. Voce diz sim quando quer dizer nao, e depois se sente ressentida e exausta.
O amor saudável começa quando a mulher aprende a se escolher. Meu trabalho é te ajudar a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos, e a mudar o que te faz mal.
Depoimentos
O que dizem mulheres que passaram por aqui
"Depois de 3 meses de terapia, finalmente entendi que meu valor não depende de ninguém. Hoje consigo dizer não sem culpa e me sinto mais leve do que nunca."
"Eu vivia num ciclo de dependência emocional que parecia impossível de quebrar. A Letícia me ajudou a enxergar padrões que eu repetia há anos. Pela primeira vez, me sinto dona das minhas escolhas."
"Tinha vergonha de buscar ajuda. Na primeira sessão já percebi que ali era um espaço seguro. A Letícia tem um jeito leve que faz você se sentir ouvida de verdade."
"Minha ansiedade nos relacionamentos era tão forte que eu sabotava tudo de bom. Hoje consigo me relacionar sem aquele medo constante de ser abandonada."
Sobre mim
Prazer, eu sou a Leticia
Desde que comecei a atender mulheres que chegavam se sentindo invisiveis nos proprios relacionamentos, entendi que meu trabalho nao era consertar ninguem. Era ajudar cada uma a se reencontrar.
Vi mulheres inteligentes, fortes e capazes que nao conseguiam enxergar o proprio valor. Mulheres que se anulavam pra manter um relacionamento, que tinham medo de ficar sozinhas, que confundiam amor com sofrimento.
Minha abordagem e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha a relacao entre pensamentos, emocoes e comportamentos. E uma terapia pratica, baseada em evidencias, que traz resultados reais em semanas.
Como posso te ajudar
Conheca os servicos de psicologia
Modalidades de atendimento pra diferentes momentos da sua vida.
Terapia Individual
Sessoes semanais focadas em voce. Autoconhecimento, mudanca de padroes e construcao de autonomia emocional.
Saiba mais →Terapia de Casal
Sessoes com os dois, trabalhando comunicacao, escuta e resolucao de conflitos com tecnicas da TCC.
Saiba mais →Ansiedade
Parar de viver com medo do abandono, da rejeicao e da solidao. Construir seguranca emocional de verdade.
Saiba mais →Dependencia Emocional
Romper ciclos de relacoes que te aprisionam e aprender a viver sem depender emocionalmente do outro.
Saiba mais →Limites Saudaveis
Aprender a dizer nao sem culpa, a se posicionar e a proteger seu espaco emocional nas relacoes.
Saiba mais →Relacionamentos Toxicos
Identificar padroes destrutivos, entender por que voce permanece neles, e sair desse ciclo de uma vez.
Saiba mais →Como funciona
Como e a terapia online comigo
Eu sei que a primeira sessao pode dar frio na barriga. Mas comigo, e leve.
Me chama no WhatsApp
Voce me manda uma mensagem, conta um pouco do que esta sentindo e a gente agenda sua primeira sessao.
Primeira conversa
Um espaco leve pra gente se conhecer. Sem julgamento, sem pressa. Voce fala o que quiser, e eu te ouco com calma.
Sua jornada comeca
Juntas, construimos um caminho com tecnicas da TCC pra voce reconstruir sua autoconfianca e se escolher.
Duvidas frequentes
Perguntas que eu sempre recebo
A primeira sessao e um espaco para nos conhecermos. Eu me apresento, conto um pouco sobre como trabalho com a TCC, e te ouco com calma. Nao existe resposta certa ou errada. E uma conversa acolhedora, sem pressao.
Sim. Pesquisas cientificas mostram que a terapia online tem resultados equivalentes a presencial para a maioria das demandas. Voce so precisa de um espaco tranquilo, internet estavel e fones de ouvido.
Os valores sao acessiveis e variam conforme a modalidade. Me chama no WhatsApp que eu te explico tudo com calma. Acredito que cuidar da saude mental precisa ser possivel pra todas.
De jeito nenhum. Voce nao precisa estar no fundo do poco pra pedir ajuda. A terapia tambem e um espaco de autoconhecimento e crescimento. Se voce sente que algo nao esta bem, ja e motivo suficiente.
Totalmente. O sigilo profissional e garantido pelo Codigo de Etica do Psicologo e pelo Conselho Federal de Psicologia. Tudo o que voce compartilhar fica entre nos.
A conexao entre psicologa e paciente e fundamental. Se voce sentir que nao houve identificacao, tudo bem. Posso inclusive indicar outras profissionais. O mais importante e voce se sentir acolhida.
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O que te trouxe aqui?
Voce ja fez terapia antes?
Qual modalidade prefere?
Qual e o seu nome?
Tudo pronto!
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Amar não deveria doer: como sair do ciclo da dependência
Entenda por que você repete os mesmos padrões e como a TCC pode te ajudar.
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Dizer não não é egoísmo. É uma forma de se respeitar.
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